Falls Sie aus beruflichen oder privaten Gründen nicht an einem Gruppentraining teilnehmen möchten oder sich auf einen festen, wöchentlichen Termin nicht festlegen können, besteht die Möglichkeit eines MBSR-Einzelcoachings.

Das MBSR-Einzelcoaching wird individuell auf Ihre Themen und Bedürfnisse abgestimmt, enthält aber auch die wesentlichen Bestandteile des MBSR 8-Wochen-Trainings.

Ich biete Ihnen folgendes Paket an:

• ein Vorgespräch zur Ermittlung Ihrer individuellen Bedürfnisse und Themen
• eine Terminabsprache, die flexibel ist
• 5 – 8 Sitzungen
• 3 -4 Übungs-CDs
• 1 Handbuch

Die Kosten für das MBSR Einzelcoaching sind abhängig von der Anzahl der Termine und Dauer der Sitzungen, welche individuell gestaltbar sind.
Auf Anfrage erstelle ich Ihnen gerne ein persönliches Angebot.

Eine einzelne MBSR-Sitzung à 90 Min.  zum Kennenlernen oder zur Auffrischung ist auf Wunsch ebenso möglich.