Die Methoden der Integrativen, biodynamischen Körperpsychotherapie
sind inspiriert von den Forschungen Wilhelm Reichs, den Weiterentwicklungen moderner Körperpsychotherapien, sowie verschiedenen Verfahren der Humanistischen Psychologie und sind getragen in einem Geist von Achtsamkeit und Menschlichkeit.
Körperorientierte Verfahren aus der reichianischen Vegetotherapie, Biodynamik und Bioenergetik werden kombiniert mit analytischen Verfahren, Hypnosetechniken, sowie methodischen Elementen aus Systemischer Therapie, sowie Gestalt- und Kreativtherapien.
Die methodische Vielfalt verwebt sich in meiner Arbeit zu einem sinnvollen Ganzen, da für verschiedene Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und bei verschiedener Problematik unterschiedliche Techniken hilfreich sind.
In der Vegetotherapie
wird mit Atem, Bewegungsausdruck, Berührungen und inneren Impulsen in einer dynamischen und dialogischen Weise gearbeitet, um die Verbundenheit von Körper und Seele, Körper und Geist zu stärken und die Kontaktfähigkeit des Menschen nach innen und außen zu vertiefen.
Die biodynamische Massage
leitet Zustände der Tiefenentspannung ein, die körperliche Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte stimulieren.
Die Atem- Energie- und Bewusstseinsarbeit
vermittelt ein tieferes Verständnis für die Verwobenheit psychischer, organischer und energetischer Vorgänge und ermöglicht eine Auflösung und/ oder Verwandlung energetischer und gedanklicher Grundmuster und Strukturen.
Hypnose- und Trancetechniken
in Verbindung mit körpertherapeutischer Arbeit bieten ein wirkungsvolles Instrument, unterbewusste Prozesse ins Bewusstsein zu heben und dadurch der bewussten Verarbeitung zugänglich zu machen. Imaginationen, Symbole und innere Bilder enthalten kreatives Lebenspotential, welches für den persönlichen Transformationsprozess richtungsweisend sein kann.
Elemente aus der Gestalt- und Kreativtherapie
helfen innere Prozesse sichtbar zu machen und können dazu beitragen, auch konflikthaftes Erleben in produktive und konstruktive Bewegung zu bringen.
Die Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie
Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstverletzung: solche Beschwerden sind oft Folgeerscheinungen von extrem belastenden seelischen Erfahrungen (Traumata). Traumatische Erfahrungen wirken wie extremer Stress, die körpereigene Verarbeitungsfähigkeit wird bei weitem überstiegen. Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder geborgen fühlen und die Erinnerungen daran hinter sich lassen.
Die Methoden der Psychodynamisch Imaginativen Trauma Therapie
helfen Ihnen, neues Zutrauen zu entdecken. Elemente der Psychoanalyse, Verhaltenstherapie, sowie imaginative Verfahren, Körperübungen und Prinzipien der Achtsamkeitsmeditation stärken Körper und Seele. Leitend ist das Konzept der Selbstregulation und Selbstheilung.